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1.肩こりの意外な原因
怪我や事故、生まれつきは除きますが、肩がこっているからといって、肩を揉んだり回したりしても、大して改善しない、改善してもその時だけ。。。ということはありませんか？
そんな場合は、肩こりの原因は肩にはないかもしれません。
肩こりの意外な原因の一つは、ふくらはぎ（アキレス腱）の硬さにあります。
簡単に言うと、ふくらはぎの筋肉が縮んで、背面から肩を引っ張って、肩の動きを制限しているのです。
ご自分のふくらはぎを触ってみてください。
そして硬い場合は、揉みほぐしてください。
肩こりが軽くなるかもしれませんよ(∩´∀`∩)
