福岡市南区大橋のカラーセラピー&リラクゼーションサロン「てぇるてぇる」

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癒しブログ

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1.肩こりの意外な原因

怪我や事故、生まれつきは除きますが、肩がこっているからといって、肩を揉んだり回したりしても、大して改善しない、改善してもその時だけ。。。ということはありませんか?

そんな場合は、肩こりの原因は肩にはないかもしれません。

肩こりの意外な原因の一つは、ふくらはぎ(アキレス腱)の硬さにあります。

簡単に言うと、ふくらはぎの筋肉が縮んで、背面から肩を引っ張って、肩の動きを制限しているのです。

ご自分のふくらはぎを触ってみてください。

そして硬い場合は、揉みほぐしてください。

肩こりが軽くなるかもしれませんよ(∩´∀`∩)

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