4.太ったかな? むくみかな?
昨日の朝、いつもより体重が1kg増えていました(>_<)
鏡を見ると足が太くなってるし、な、なんとかせねば!
老廃物が排出しやすくなるように、ふくらはぎと股関節周りのストレッチをしました。
5分くらいでお腹がゴロゴロ、いい感じ♪
夜にはー900g。
太ったのではなく、むくんでいたのですね(;^ω^)
ですがむくみを放っておくと、本当に太ってしまうので、気づいた時には早めにケアすると元に戻りやすいです。
むくみが気になっているけど、セルフケアでは難しかったり物足りなかったりする方は、いらっしゃいますか?
そんな方は、ぜひ てぇるてぇるの施術を受けてください。
スッキリ気持ちいー♪をご提供いたします。
ご予約お待ちしております(∩´∀`∩)